تحليل سباق HYROX: Paul Martin - Birmingham 01:23:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Martin

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:12
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Martin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:08 (46%)

Stations39:37 (48%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+12.0%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:17	83
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:30	57
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:46	112
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:13	115
Running 5	4:59	-
Rowing	4:30	40
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:10	72
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:27	96
Running 8	5:35	-
Wall Balls	8:44	146
Running Total	38:08	25
Roxzone Total	5:31	35