تحليل سباق HYROX: Ryan Barrett - Birmingham 01:23:35 | HyCoach

Ryan Barrett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:54 (55%)

Stations31:05 (37%)

Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+14.2%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:50	8
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:19	137
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:03	29
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:00	70
Running 5	6:16	-
Rowing	4:15	4
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:53	24
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:41	48
Running 8	6:43	-
Wall Balls	4:04	5
Running Total	45:54	112
Roxzone Total	6:41	84