تحليل سباق HYROX: Alice MacArthur - Birmingham 01:09:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice MacArthur

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:09
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Alice MacArthur

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:29 (53%)

Stations28:16 (41%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+3.0%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:30	9
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	2
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:14	6
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:08	12
Running 5	4:37	-
Rowing	4:37	3
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:07	31
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:37	10
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:01	11
Running Total	36:29	5
Roxzone Total	4:28	8