تحليل سباق HYROX: Sian Javadi - Birmingham 01:11:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sian Javadi

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:12
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: SOLO · OPEN

Sian Javadi

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (52%)

Stations30:01 (42%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km-1.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:40	20
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:38	29
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:52	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:29	3
Running 5	4:52	-
Rowing	5:04	28
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:19	55
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:29	8
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:30	25
Running Total	37:18	6
Roxzone Total	3:58	3