تحليل سباق HYROX: John Denovan وClare Mears وآخران - London 01:01:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Denovan وClare Mears وآخران

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:39
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

John Denovan

Clare Mears

Joda Quigley

Iain Irving

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:18 (49%)

Stations25:56 (42%)

Roxzone5:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+2.9%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:28	8
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:44	6
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:30	7
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:22	5
Running 5	3:19	-
Rowing	4:14	5
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:42	7
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	2:27	2
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:29	2
Running Total	30:18	1
Roxzone Total	5:30	2