خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gil Nicola وTom Hogan وآخران

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · LUX

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:57
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Gil Nicola

Tom Hogan

Tahlia Britton

Aileen Mccann

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (51%)

Stations25:00 (41%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+9.8%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:30	4
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:41	8
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:29	7
Running 5	3:58	-
Rowing	4:12	4
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:19	1
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:18	1
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:45	5
Running Total	31:02	2
Roxzone Total	4:59	1

تحليل سباق HYROX: Gil Nicola وTom Hogan وآخران - London 01:00:57 | HyCoach