خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Greenacre وAleksandra Vargin وآخران

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:04
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Rachel Greenacre

Aleksandra Vargin

Jodie Graham

Samantha Demott

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:53 (52%)

Stations33:16 (39%)

Roxzone8:00 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km-37.6%23.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:01	7
Running 2	7:08	-
Sled Push	3:35	11
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:15	3
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:21	10
Running 5	8:13	-
Rowing	5:28	12
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:53	7
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:39	3
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:04	4
Running Total	44:53	12
Roxzone Total	8:00	9

تحليل سباق HYROX: Rachel Greenacre وAleksandra Vargin وآخران - London 01:26:04 | HyCoach