تحليل سباق HYROX: Holger Körner - Stuttgart 01:05:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holger Körner

HYROX Stuttgart — 6 نوفمبر 2021

Stuttgart, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:05:32
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Holger Körner

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06نوفمبر2021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:59 (47%)

Stations30:44 (47%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+18.6%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:12	24
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:22	5
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:05	13
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:05	11
Running 5	3:55	-
Rowing	4:16	10
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	2:16	23
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:33	-
Wall Balls	6:31	27
Running Total	30:59	3
Roxzone Total	3:53	3