تحليل سباق HYROX: Kerstin Brückner - Stuttgart 01:22:52 | HyCoach

Kerstin Brückner

HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

06نوفمبر2021

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (50%)

Stations36:20 (44%)

Roxzone5:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+12.5%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:50	14
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:12	12
Running 3	5:24	-
Sled Pull	6:18	12
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:57	9
Running 5	5:10	-
Rowing	4:42	7
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:15	5
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:46	8
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:20	4
Running Total	41:20	11
Roxzone Total	5:15	7