تحليل سباق HYROX: Thomas Lau - Frankfurt am Main 01:18:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Lau

HYROX Frankfurt — 23 أبريل 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:18:19
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Lau

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

23أبريل2022

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (49%)

Stations33:44 (43%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+10.5%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:18	100
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:50	56
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:58	73
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	74
Running 5	4:43	-
Rowing	4:35	123
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:09	124
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:17	163
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:24	153
Running Total	38:20	54
Roxzone Total	6:21	37