تحليل سباق HYROX: Corey Ellis Benedikt Lutze وBenedikt Lutze وآخر واحد - Berlin 01:08:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Corey Ellis Benedikt Lutze وBenedikt Lutze وآخر واحد

HYROX Berlin — 20 نوفمبر 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:08:05
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Corey Ellis Benedikt Lutze

Benedikt Lutze

Corey Ellis

20نوفمبر2021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:56 (60%)

Stations23:12 (34%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+7.0%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:48	11
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:24	17
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:54	18
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:20	8
Running 5	5:20	-
Rowing	4:18	15
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	34
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:57	13
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:37	4
Running Total	40:56	17
Roxzone Total	4:03	3