خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christoph Imiela Steven Fromm وSteven Fromm وآخر واحد

HYROX Berlin — 20 نوفمبر 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:17:13
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christoph Imiela Steven Fromm

Steven Fromm

Christoph Imiela

20نوفمبر2021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (61%)

Stations24:29 (32%)

Roxzone5:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+13.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:39	31
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:12	28
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:22	10
Running 5	6:09	-
Rowing	4:42	31
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:40	21
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:58	14
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:54	18
Running Total	47:15	35
Roxzone Total	5:35	23

تحليل سباق HYROX: Christoph Imiela Steven Fromm وSteven Fromm وآخر واحد - Berlin 01:17:13 | HyCoach