تحليل سباق HYROX: Tobias Bendisch Vincent Pohlan وVincent Pohlan وآخر واحد - Berlin 01:29:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tobias Bendisch Vincent Pohlan وVincent Pohlan وآخر واحد

HYROX Berlin — 20 نوفمبر 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:29:11
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tobias Bendisch Vincent Pohlan

Vincent Pohlan

Tobias Bendisch

20نوفمبر2021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:32 (50%)

Stations36:23 (41%)

Roxzone8:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+14.9%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:18	41
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:16	45
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:30	46
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:20	34
Running 5	5:45	-
Rowing	5:45	46
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:31	46
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:38	43
Running 8	6:31	-
Wall Balls	7:05	44
Running Total	44:32	27
Roxzone Total	8:20	39