تحليل سباق HYROX: Caroline Blume Silke Baum وSilke Baum وآخر واحد - Berlin 01:19:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Blume Silke Baum وSilke Baum وآخر واحد

HYROX Berlin — 20 نوفمبر 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:39
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Caroline Blume Silke Baum

Silke Baum

Caroline Blume

20نوفمبر2021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:03 (62%)

Stations25:08 (32%)

Roxzone5:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+3.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:28	9
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:26	8
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:56	15
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:32	17
Running 5	6:20	-
Rowing	4:42	5
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:53	17
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:27	2
Running Total	49:03	20
Roxzone Total	5:33	9