تحليل سباق HYROX: Gabriella De Bona Antonia Lim وAntonia Lim وآخر واحد - Berlin 01:22:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gabriella De Bona Antonia Lim وAntonia Lim وآخر واحد

HYROX Berlin — 20 نوفمبر 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:22:23
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gabriella De Bona Antonia Lim

Antonia Lim

Gabriella De Bona

20نوفمبر2021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:33 (61%)

Stations25:24 (31%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km0.0%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:34	15
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:12	33
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:01	17
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	2:37	5
Running 5	6:09	-
Rowing	4:44	10
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:40	8
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	2:29	4
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:07	22
Running Total	50:33	22
Roxzone Total	6:29	19