تحليل سباق HYROX: Anja Penndorf Nico Wagner وNico Wagner وآخر واحد - Berlin 01:12:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anja Penndorf Nico Wagner وNico Wagner وآخر واحد

HYROX Berlin — 20 نوفمبر 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:00
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anja Penndorf Nico Wagner

Nico Wagner

Anja Penndorf

20نوفمبر2021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:58 (61%)

Stations23:13 (32%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+10.3%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:56	9
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:47	16
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:09	11
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:04	4
Running 5	5:55	-
Rowing	4:11	3
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:48	28
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:51	10
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	43:58	27
Roxzone Total	4:53	12