خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lysiett Ebel & Jan Laabs

HYROX Berlin — 20 نوفمبر 2021

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lysiett Ebel · Jan Laabs

الزمن الإجمالي: 01:46:56
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lysiett Ebel

Jan Laabs

20نوفمبر2021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:22 (64%)

Stations29:09 (27%)

Roxzone9:28 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:33/km+7.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:22	40
Running 2	8:11	-
Sled Push	2:26	50
Running 3	8:31	-
Sled Pull	3:14	13
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	3:13	35
Running 5	8:46	-
Rowing	5:11	49
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	1:40	16
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	4:23	45
Running 8	9:26	-
Wall Balls	4:40	43
Running Total	1:08:22	57
Roxzone Total	9:28	54

تحليل سباق HYROX: Lysiett Ebel & Jan Laabs - Berlin 01:46:56 | HyCoach