تحليل سباق HYROX: Andreas Bruns وAndrea Bruns وآخران - Bremen 01:22:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andreas Bruns وAndrea Bruns وآخران

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:31
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Andreas Bruns

Andrea Bruns

Katja Bruns

Lukas Abramek

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:42 (55%)

Stations31:30 (38%)

Roxzone5:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+38.1%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:29	12
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:24	7
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:56	8
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:41	7
Running 5	6:42	-
Rowing	5:13	13
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:08	10
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:30	11
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:09	9
Running Total	45:42	13
Roxzone Total	5:22	12