تحليل سباق HYROX: Johannes Klos وMaximilian Blüthgen وآخران - Bremen 00:57:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johannes Klos وMaximilian Blüthgen وآخران

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:57:23
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Johannes Klos

Maximilian Blüthgen

Christian Nolde

Markus Pütz

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:31 (53%)

Stations23:07 (40%)

Roxzone3:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km-3.6%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:59	1
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:21	2
Running 3	4:13	-
Sled Pull	2:48	1
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:15	1
Running 5	3:45	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:58	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:33	2
Running Total	30:31	1
Roxzone Total	3:50	1