خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcus Rump وKim Mandel وآخران

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · RELAY · OPEN · GER

Marcus Rump · Kim Mandel · Larissa Schulze · Anna Mandel

الزمن الإجمالي: 01:12:19
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Marcus Rump

Kim Mandel

Larissa Schulze

Anna Mandel

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:10 (56%)

Stations27:21 (38%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+5.1%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:14	3
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:21	6
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:20	4
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:41	11
Running 5	5:28	-
Rowing	4:05	4
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:50	4
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	40:10	7
Roxzone Total	4:51	5