تحليل سباق HYROX: Ondrej Kovar وJulia Schauff وآخران - Bremen 01:22:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ondrej Kovar وJulia Schauff وآخران

HYROX Bremen — 19 مارس 2022

Bremen, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:28
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Ondrej Kovar

Julia Schauff

Aja Von Kreuchten

Ben Kovar

HYROX Bremen

Bremen, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:04 (51%)

Stations35:26 (43%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+16.4%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:31	13
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:39	14
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:07	11
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:53	8
Running 5	5:53	-
Rowing	5:16	14
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:11	11
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:45	12
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:04	13
Running Total	42:04	10
Roxzone Total	5:04	8