تحليل سباق HYROX: Marc Dean - London 01:03:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marc Dean

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:39
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Marc Dean

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:13 (52%)

Stations26:03 (41%)

Roxzone4:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+2.9%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:30	1
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:29	47
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:18	12
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:36	156
Running 5	4:18	-
Rowing	4:00	8
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:39	48
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:10	18
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:21	57
Running Total	33:13	17
Roxzone Total	4:30	13