تحليل سباق HYROX: Rhys Jenkins - London 01:11:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rhys Jenkins

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:19
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Rhys Jenkins

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (52%)

Stations27:48 (39%)

Roxzone6:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+8.4%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:33	2
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:34	69
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:47	341
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:59	243
Running 5	4:45	-
Rowing	4:09	41
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:02	7
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:15	46
Running Total	37:27	103
Roxzone Total	6:08	180