تحليل سباق HYROX: Holly Hammill - London 01:16:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Holly Hammill

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:43
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Holly Hammill

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (52%)

Stations30:18 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+7.6%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:53	133
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:32	26
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:42	155
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:54	14
Running 5	4:59	-
Rowing	5:02	103
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:31	243
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:50	2
Running 8	5:35	-
Wall Balls	2:54	16
Running Total	40:14	36
Roxzone Total	6:14	63