تحليل سباق HYROX: Tom Van Den Berkhof وAnne Stellaard وآخران - Maastricht 01:00:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Van Den Berkhof وAnne Stellaard وآخران

HYROX Maastricht — 26 مارس 2022

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:58
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Tom Van Den Berkhof

Anne Stellaard

Rafael Bouts

Ashley Groothuis

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:32 (52%)

Stations25:13 (41%)

Roxzone4:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+2.8%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:13	1
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:25	1
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	1:53	1
Running 5	3:55	-
Rowing	4:26	2
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:46	2
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:36	1
Running Total	31:32	1
Roxzone Total	4:17	1