HYROX Race Analysis: Pär Bergsman - London 01:04:51 | HyCoach

Pär Bergsman

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:11 (50%)

Stations28:25 (44%)

Roxzone4:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+9.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:00	56
Running 2	3:48	-
Sled Push	3:09	2
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:20	7
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:45	12
Running 5	4:01	-
Rowing	4:06	7
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:37	11
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:51	12
Running Total	32:11	8
Roxzone Total	4:20	10