HYROX Race Analysis: Marco Paolillo - London 01:15:52 | HyCoach

Marco Paolillo

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:28 (49%)

Stations33:24 (44%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+15.2%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:06	78
Running 2	4:16	-
Sled Push	4:48	66
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:13	30
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:39	9
Running 5	4:48	-
Rowing	4:22	50
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:11	46
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:19	34
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:46	49
Running Total	37:28	47
Roxzone Total	5:05	24