تحليل سباق HYROX: Jamie Gillen - London 01:18:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Gillen

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:18:45
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Jamie Gillen

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (47%)

Stations35:53 (46%)

Roxzone5:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+25.8%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:35	61
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:53	58
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:36	38
Running 5	4:47	-
Rowing	4:14	23
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:25	67
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:29	84
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:52	52
Running Total	37:15	44
Roxzone Total	5:43	49