تحليل سباق HYROX: Sam Thomason - London 01:22:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Thomason

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:01
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Sam Thomason

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (49%)

Stations36:39 (45%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+17.7%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:09	92
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:30	57
Running 3	4:47	-
Sled Pull	7:08	95
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:57	55
Running 5	5:10	-
Rowing	4:33	89
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:50	18
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:39	51
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:53	53
Running Total	39:51	66
Roxzone Total	5:34	41