خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rory Knight

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:27:30
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Rory Knight

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:00 (45%)

Stations40:47 (47%)

Roxzone7:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+23.0%21.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:09	93
Running 2	3:55	-
Sled Push	5:51	96
Running 3	7:14	-
Sled Pull	7:05	92
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:35	37
Running 5	5:17	-
Rowing	4:30	74
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:26	69
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	7:50	114
Running 8	5:08	-
Wall Balls	5:21	35
Running Total	39:00	60
Roxzone Total	7:47	105