تحليل سباق HYROX: Antje Hardes - London 01:12:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Antje Hardes

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:12:06
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Antje Hardes

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (47%)

Stations33:10 (46%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+3.3%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:35	23
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:54	1
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:11	2
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	18
Running 5	4:19	-
Rowing	4:47	17
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	2:58	33
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:29	20
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:22	20
Running Total	34:13	4
Roxzone Total	4:47	6