تحليل سباق HYROX: Felicity Cole - London 01:18:38 | HyCoach

Felicity Cole

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:57 (46%)

Stations38:02 (48%)

Roxzone4:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+12.1%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:33	20
Running 2	4:08	-
Sled Push	8:08	50
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:59	8
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:20	6
Running 5	4:31	-
Rowing	4:53	26
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:02	7
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:13	11
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:54	28
Running Total	35:57	7
Roxzone Total	4:44	4