تحليل سباق HYROX: Laura Haynes - London 01:35:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laura Haynes

HYROX London — 30 أبريل 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:35:57
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Laura Haynes

30أبريل2022

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:23 (49%)

Stations41:52 (44%)

Roxzone6:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+12.2%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:36	25
Running 2	5:29	-
Sled Push	6:05	42
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:50	31
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:51	42
Running 5	6:16	-
Rowing	4:52	25
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:22	17
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:07	33
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:09	43
Running Total	47:23	46
Roxzone Total	6:45	36