خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elliot Turner

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:31
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Elliot Turner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:19 (53%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+12.8%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:53	18
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:49	12
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:39	10
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:04	24
Running 5	5:15	-
Rowing	4:08	9
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:57	9
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:55	25
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:19	3
Running Total	40:19	26
Roxzone Total	4:31	15