خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Crossley

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:55
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

James Crossley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:02 (44%)

Stations41:46 (50%)

Roxzone5:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+13.0%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:10	35
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:24	41
Running 3	4:22	-
Sled Pull	12:56	50
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:52	3
Running 5	4:50	-
Rowing	4:31	30
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:32	31
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:51	24
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:30	19
Running Total	37:02	17
Roxzone Total	5:11	26