تحليل سباق HYROX: Dominic Molzahn - Berlin 01:06:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dominic Molzahn

HYROX Berlin — 20 نوفمبر 2021

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

Dominic Molzahn

الزمن الإجمالي: 01:06:37
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Dominic Molzahn

20نوفمبر2021

HYROX Berlin

Berlin, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:15 (51%)

Stations28:55 (43%)

Roxzone3:31 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+9.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:52	3
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:05	3
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:10	3
Running 5	4:33	-
Rowing	4:10	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:16	8
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:26	1
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:58	1
Running Total	34:15	4
Roxzone Total	3:31	1