تحليل سباق HYROX: Nick Miller - Dallas 01:19:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Miller

HYROX Dallas — 9 أبريل 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Miller

HYROX Dallas - Dallas, United States

09أبريل2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:30 (50%)

Stations35:24 (45%)

Roxzone4:15 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+11.8%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:15	41
Running 2	4:31	-
Sled Push	5:12	89
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:41	40
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:17	58
Running 5	5:04	-
Rowing	4:53	52
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:20	60
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:48	62
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:58	29
Running Total	39:30	20
Roxzone Total	4:15	6