خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Santana Iltis

HYROX Dallas — 20 نوفمبر 2021

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:29
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Santana Iltis

HYROX Dallas - Dallas, United States

20نوفمبر2021

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:43 (50%)

Stations34:57 (44%)

Roxzone4:52 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km-24.9%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:43	105
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:14	10
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:11	61
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:40	32
Running 5	4:53	-
Rowing	5:15	91
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:05	33
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:25	38
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:24	72
Running Total	39:43	22
Roxzone Total	4:52	16

تحليل سباق HYROX: Santana Iltis - Dallas 01:19:29 | HyCoach