تحليل سباق HYROX: chad Herold - Dallas 01:28:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: chad Herold

HYROX Dallas — 20 نوفمبر 2021

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:28:16
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

chad Herold

HYROX Dallas - Dallas, United States

20نوفمبر2021

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:01 (53%)

Stations34:36 (39%)

Roxzone6:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+20.3%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:41	23
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:00	54
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:07	82
Running 5	5:56	-
Rowing	4:42	29
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:55	21
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:28	83
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:57	25
Running Total	47:01	61
Roxzone Total	6:43	56