hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Ben Gregory Jamie Gillen وJamie Gillen وآخر واحد - Birmingham 00:59:35 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Ben Gregory Jamie Gillen وJamie Gillen وآخر واحد
HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021
Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
00:59:35
الترتيب
#4
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
DOUBLES · OPEN
BG
Ben Gregory Jamie Gillen
JG
Jamie Gillen
BG
Ben Gregory
30
أكتوبر
2021
مكتمل
519
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
35:51 (60%)
Stations
20:09 (34%)
Roxzone
3:38 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:29/km
+7.4%
15.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:50
-
SkiErg
3:25
6
Running 2
4:03
-
Sled Push
1:31
38
Running 3
4:16
-
Sled Pull
2:34
28
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
1:50
6
Running 5
4:24
-
Rowing
3:41
4
Running 6
6:18
-
Farmers Carry
1:25
9
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
2:17
2
Running 8
4:24
-
Wall Balls
3:26
9
Running Total
35:51
4
Roxzone Total
3:38
5
Ben Gregory Jamie Gillen
Jamie Gillen
Ben Gregory
الرئيسية
تحليل