تحليل سباق HYROX: Ben Tom Roche وTom Roche وآخران

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:27
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Tom Roche

Tom Roche

Ben

Ben

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:19 (58%)

Stations21:04 (33%)

Roxzone5:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.3%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:31	13
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:18	17
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:15	15
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:04	12
Running 5	4:53	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:04	24
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:20	5
Running Total	37:19	11
Roxzone Total	5:29	33

تحليل سباق HYROX: Ben Tom Roche وTom Roche وآخران - Birmingham 01:02:27 | HyCoach