HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Tom Mcclure & Michael Ruth

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

Tom Mcclure · Michael Ruth

الزمن الإجمالي
01:05:42
الترتيب
#15
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · OPEN
TM

Tom Mcclure

MR

Michael Ruth

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
30أكتوبر2021
مكتمل
519

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
الموسم 4 (2021-2022)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:33 (58%)
Stations22:29 (34%)
Roxzone5:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+5.1%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:15-
SkiErg3:4842
Running 24:35-
Sled Push1:158
Running 34:54-
Sled Pull1:588
Running 44:59-
Burpee Broad Jump2:4738
Running 55:02-
Rowing4:0925
Running 64:50-
Farmers Carry1:3118
Running 74:49-
Sandbag Lunges3:1637
Running 85:12-
Wall Balls3:4530
Running Total38:3313
Roxzone Total5:5445