تحليل سباق HYROX: Stuart Lawson John Penny وStuart Lawson وآخر واحد

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:32
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Stuart Lawson John Penny

Stuart Lawson

John Penny

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (57%)

Stations24:25 (35%)

Roxzone5:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+7.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:54	51
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:33	42
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:55	40
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:04	50
Running 5	5:03	-
Rowing	4:36	60
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:36	26
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:59	20
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:48	34
Running Total	39:35	17
Roxzone Total	5:37	37

تحليل سباق HYROX: Stuart Lawson John Penny وStuart Lawson وآخر واحد - Birmingham 01:09:32 | HyCoach