تحليل سباق HYROX: Mike Clack Nick White وNick White وآخر واحد - Birmingham 01:21:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Clack Nick White وNick White وآخر واحد

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:10
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mike Clack Nick White

Nick White

Mike Clack

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:49 (61%)

Stations25:33 (31%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+10.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:58	58
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:40	52
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:21	63
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:12	14
Running 5	6:19	-
Rowing	4:42	64
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:05	68
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:44	57
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:51	37
Running Total	49:49	61
Roxzone Total	5:52	43