تحليل سباق HYROX: Mark Westley & Kieran Mooney - Birmingham 01:23:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Westley & Kieran Mooney

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:48
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Westley

Kieran Mooney

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:04 (60%)

Stations25:21 (30%)

Roxzone8:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+0.8%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:34	19
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:37	45
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:14	60
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:38	29
Running 5	6:29	-
Rowing	4:52	71
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:41	40
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:33	51
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:12	56
Running Total	50:04	64
Roxzone Total	8:27	72