تحليل سباق HYROX: Jodie Beckingham & Lauren Bradshaw - Birmingham 01:04:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jodie Beckingham & Lauren Bradshaw

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:46
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jodie Beckingham

Lauren Bradshaw

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:17 (56%)

Stations24:24 (38%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+7.6%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:21	22
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:57	30
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:22	7
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:54	10
Running 5	4:39	-
Rowing	4:42	18
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:50	8
Running 8	4:43	-
Wall Balls	2:44	12
Running Total	36:17	1
Roxzone Total	4:09	6