تحليل سباق HYROX: Kirsty Marchbank & Laura Stanners - Birmingham 01:12:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirsty Marchbank & Laura Stanners

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:12:04
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kirsty Marchbank

Laura Stanners

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:47 (61%)

Stations23:17 (32%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+8.0%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:10	11
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:34	15
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:34	12
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:16	2
Running 5	5:39	-
Rowing	4:50	22
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:48	5
Running 8	5:53	-
Wall Balls	2:32	5
Running Total	43:47	11
Roxzone Total	5:04	15