تحليل سباق HYROX: Faye Rabson & Natalie Smith - Birmingham 01:16:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Faye Rabson & Natalie Smith

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:51
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Faye Rabson

Natalie Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:01 (57%)

Stations28:06 (37%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+9.3%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:48	34
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:29	11
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:19	27
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:38	33
Running 5	5:52	-
Rowing	5:02	25
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:23	20
Running 8	5:44	-
Wall Balls	2:52	16
Running Total	44:01	13
Roxzone Total	4:48	13