تحليل سباق HYROX: Anna Greco David Long وDavid Long وآخر واحد - Birmingham 01:18:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anna Greco David Long وDavid Long وآخر واحد

HYROX Birmingham — 30 أكتوبر 2021

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anna Greco David Long

David Long

Anna Greco

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

30أكتوبر2021

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:22 (59%)

Stations26:41 (34%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+2.0%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:08	22
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:04	18
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:10	7
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:07	27
Running 5	5:58	-
Rowing	4:38	16
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:50	17
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:57	19
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:47	9
Running Total	46:22	18
Roxzone Total	5:29	15