خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jens Lüdeke

HYROX WorldChampionship - Leipzig — 6 نوفمبر 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:05:44
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Jens Lüdeke

06نوفمبر2021

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 4 (2021-2022)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:55 (53%)

Stations26:29 (40%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+7.2%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:58	43
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:32	20
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:32	4
Running 5	4:20	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:43	21
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:33	8
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:17	15
Running Total	34:55	24
Roxzone Total	4:25	42